雑記-四季鴉-

自分のメンタル疾患とか資格取得の道のりとか雑記。

2024-01-16から1日間の記事一覧

ストレスの転換が自傷行為になる

こんにちは、鴉鳥です。 仕事で関わる人が代わりつつあるこの頃、ストレスがマッハで溜まってます。そんな中で、どうにもストレス解消方法に自傷行為を無意識に強く望む自分がいることに気づいた話です。 自傷行為って言うと、皆さん何を思い浮かべますかね…