昔の記事を見て
久しぶりに勉強備忘ログを兼ねてはてブロ書こうかな、なんて思って見たら懐かしい記録を見つけた。
やすむのは今も難しいよ
過去の私への手紙になるけども。
やすむのは、今も難しいままで変わらない。
ストレス解消の方法もいまだにわからないし、自分にかかってるストレスの把握も全然うまくできない。
それでもなんとかこう、また１年歩きとおせたわけで。
こころの病気は、確かによく見かけるように病院や先生との相性も大事で、見た目にわかりにくかったり、内容や症状の個人差も何もかも違って、調べた情報が頼りにならなかったりするけれども。
どうにか折り合いつけれる範囲でやり過ごしていくしかないね。
そんな感じで、今の心境でした。
